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Unlock the power of your Menstrual Cycle

Yoga&Ayurveda 2hrs Online-Workshop May 23th 19:00 CEST

  • Starts May 23
  • 57 Swiss francs
  • ZOOM

Service Description

Did you know that the menstrual cycle is the true superpower of a female body? We should actually call it the ovulation cycle because ovulation is the most essential part and highlight each month. Ovulation is also necessary to a woman's health. No wonder we women feel like superwomen on the days around it! Unfortunately, ovulation is suppressed when we use hormonal contraception, but that's another topic in itself. This workshop is for women who want to learn more about the magic of the 4 different phases that every ovulating woman goes through each month. Each phase has its own peculiarity. If we become aware of them, we can take advantage of the different attributes one brings. It is possible to plan accordingly, avoid unnecessary freak-outs or stress, or simply understand better when they do happen. This has a very healing and empowering effect on us but also on the people around us. Mentally, physically and spiritually. This workshop is a mixture of feminine yoga practice and a lecture with time for questions and answers. You will learn valuable tips from the Ayurveda and Yoga world and get some tips to immediately apply in your everyday life. 🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺 Wusstest du, dass der Menstruationszyklus die wahre Superkraft des weiblichen Körpers ist? Wir sollten es ja eigentlich Eisprungzyklus nennen, denn der Eisprung ist der wichtigste Teil und Höhepunkt eines jeden Monats, dieser ist übrigens auch für die Gesundheit der Frau enorm wichtig. Kein Wunder, dass wir Frauen uns an den Tagen um ihn herum wie Superwomen höchstpersönlich fühlen! Leider wird der Eisprung unterdrückt, wenn wir hormonelle Verhütungsmittel verwenden, aber das ist ein anderes Thema für sich. Dieser Workshop richtet sich an Frauen, die mehr über die Magie der 4 verschiedenen Phasen erfahren möchten, die jede Frau mit Eisprung jeden Monat durchläuft. Jede Phase hat ihre eigene Besonderheit. Wenn wir uns ihrer bewusst werden, können wir uns die verschiedenen Eigenschaften zunutze machen, die eine Phase mit sich bringt. Es ist möglich, entsprechend zu planen, unnötige Ausraster oder Stress zu vermeiden oder einfach besser zu verstehen, wenn sie eintreten. Das hat eine sehr heilende und stärkende Wirkung auf uns selbst, aber auch auf die Menschen um uns herum. Geistig, körperlich und spirituell. Dieser Workshop ist eine Mischung aus weiblicher Yogapraxis und einem spannenden Vortrag mit genug Zeit für Fragen und Antworten.

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